Savoir dire non, Brecard France

• Editeur(s) : Eyrolles
• Auteur(s) : F. Brécard
• Collection : Exercices de développement personnel
• Parution : 01/10/2009
• Edition : 1ère édition
• Nb de pages : 134 pages
• Format : 12 x 19

Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

• Vous démontrez votre attachement aux gens par vos actes.
• Vous culpabilisez au moins une fois par jour.
• Il vous arrive d'en vouloir aux personnes qui viennent vous demander de l'aide.
• Vous en avez marre de rendre service.
• Parfois, vous avez envie de hurler que, vous aussi, vous avez une vie.
• Vous avez besoin de vous sentir aimé.
• Vous avez souvent l'impression que les autres sont ingrats.
• Vous détestez les conflits et faites tout pour les éviter.
• Vous avez tendance à en faire toujours trop.
• Être utile aux autres donne un sens à votre vie.

  Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

  2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique : vous savez dire non mais refuser un service est pour vous une épreuve. Ce livre vous aidera à être en paix avec vos décisions.

  6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous souffrez de ne pas parvenir à dire non et vous avez tendance à faire passer les autres avant vous. Ces 50 exercices vont vous aider à vous écouter davantage et à poser vos refus sans froisser votre interlocuteur.

  Au sommaire

  • Savez-vous dire non
  • Etes-vous trop adapté ?
  • Dites-vous oui pour avoir des signes de reconnaissance ?
  • Dites-vous oui pour sauver l'autre
  • A quels messages internes obéissez-vous ?
  • Quelles sont vos croyances ?
  • Assumez vos décisions